Dresden/Bernried (dpa/tmn) – Ob geprellter Arm oder verknackter Fuß: Bei Verletzungen dieser Art sollte man das PECH-Schema anwenden. “Es steht für: Pause, Eis, Kompression, Hochlagern”, erklärt der Sportmediziner Axel Klein. Beispielsweise nach einem schmerzhaften Tritt gegen das Schienbein beim Fu
