Der Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise ist nicht so schwer, wie viele denken. Bereits mit kleinen Schritten lässt sich eine Menge erreichen. Ein kritischer Blick in Kühlschrank und Vorratskammer kann die ersten Lebensmittel entlarven, die der Gesundheit keinen Mehrwert bieten. Sechs Lebensmitte
