“Freizeit” am Abend: Das Problem mit der Schlafaufschieberitis

Düsseldorf/Köln (dpa/tmn) – Die Steuererklärung, die Darmkrebs-Vorsorge, die Vorhänge, die dringend in die Waschmaschine müssten – vieles lässt sich mit dem Satz “Später irgendwann, aber nicht jetzt!” aufschieben. Dazu gehört leider auch unser Schlaf. Mittlerweile gibt es mit “Revenge Bedtime Procra