Muskeltraining im Alter – geht das? Auf jeden Fall! Und das Krafttraining für die älterwerdenden Muskeln wird sogar ausdrücklich empfohlen. Welche Übungen dafür geeignet sind, verrät ein Experte. Die Treppe in den dritten Stock bewältigen, Einkaufstüten schleppen oder mit dem Fahrrad zum Schrebergar
Related Articles
Venetian to Host Pair of MSPT Main Events w/ $600K in GTDs Later This Month
The tournaments are a part of the latest Venetian DeepStack Extravaganza.
Büchershow »Spitzentitel«: Wolfgang Schäuble über »Grenzerfahrungen« in 50 Jahren Politik
Wolfgang Schäubles aktuelles Buch heißt »Grenzerfahrungen«. In der Büchershow spricht er über politische Inszenierung, Machtlosigkeit der Regierenden – und was sich die Grünen von der Union abgeschaut haben.
Drama bei Vendée Globe: Boris Herrmann kollidiert kurz vor Ziel mit Fischerboot
Bei der Vendée Globe hatte Boris Herrmann am Finaltag noch Chancen auf den Sieg. Kurz vor der Ziellinie ist es nun zu einem Unfall mit einem Fischerboot gekommen. Herrmann ist wohlauf, seine Jacht ist jedoch beschädigt.