Schuldgefühle und Überforderung: »Wer denkt, ›ich darf nie Nein sagen‹, muss scheitern«

Angesichts der Not in der Ukraine, haben viele Menschen ein schlechtes Gewissen, obwohl sie keine Verantwortung tragen. Die Psychologin Helga Kernstock-Redl erklärt, wozu Schuldgefühle gut sind und wie wir schlechte loswerden.