10 hôtels où vous profiterez du meilleur sommeil de votre vie

Dormez vos soucis — Photo créditée de Tanveer Badal

Fournir un endroit où dormir a toujours été l’objectif principal des hôtels, mais c’est en quelque sorte pris pour acquis. En gros, ils vous offrent un lit agréable – ou du moins acceptable – et vous y passez quelques heures entre les réunions, les repas et les visites. Mais, selon une étude mondiale commandée par IHG, l’une des principales sociétés hôtelières au monde, le manque de sommeil est en fait une préoccupation majeure pour les voyageurs, 80 % d’entre eux admettant qu’ils ont du mal à dormir lorsqu’ils ne sont pas chez eux. Cela signifie que même leurs vacances ne sont pas relaxantes.

Heureusement, cela commence à changer.

Parce que les problèmes de sommeil augmentent, de plus en plus d’hôtels commencent à se concentrer sur le sommeil comme une activité importante en soi. Ils proposent des forfaits bien-être spéciaux, des menus d’oreillers, des matelas haut de gamme – tout ce qui aidera les clients à reposer leur tête fatiguée. IHG introduit même l’éclairage circadien en partenariat avec Healthe by Lighting Science Group pour aider à promouvoir un meilleur sommeil.

En fait, alors que les chercheurs découvrent que la pandémie a eu de graves effets sur le sommeil des gens – qui peuvent alors avoir de graves effets sur leur santé – de nombreux hôtels se sont transformés en destinations très convoitées pour les sommeil-cations. Ils mettent l’accent sur le sommeil, afin que vous puissiez changer de décor et faire la sieste sans culpabilité.

Voici 10 hôtels qui obtiennent un A pour avoir aidé les clients à obtenir leurs zzz.

Hästens Sleep Spa – CBR Boutique Hotel – Coimbra, Portugal

Faites de beaux rêves au Hastens Sleep Spa — Photo créditée de Hastens Sleep Spa – CBR Boutique Hotel

Quand il s’agit de dormir, cela bel hôtel est l’étalon-or. Bien que le bâtiment lui-même soit riche en histoire littéraire et rempli d’œuvres d’art époustouflantes, ils comprennent qu’il n’y a pas de plus grand luxe que le sommeil et ils ont créé un sanctuaire qui vous laissera reposé et rajeuni.

Centré sur le plus grand nom de l’industrie, chaque chambre dispose d’un lit Hästens, considéré comme le meilleur au monde. Facilement reconnaissable à son tissu à carreaux bleu et blanc signature, la société suédoise fabrique ces lits à la main à partir des meilleurs matériaux entièrement naturels depuis 1852. Sachez simplement qu’une fois que vous vous êtes installé dans cette création inégalée, il est peu probable vouloir sortir et voir une grande partie de la belle Coimbra.

Lotte New York Palace – New York, New York

Suite Hastens au Lotte New York Palace — Photo publiée avec l’aimable autorisation du Lotte New York Palace

Si vous ne pouvez pas vous rendre au Portugal pour découvrir le Hästens Sleep Spa, pas de soucis. Lotte Palais de New York abrite la Hästens Ultimate Sleep Suite, une oasis de 43 étages au-dessus des rues animées de la ville, où la star du spectacle est le matelas King Hästens Vividus de 250 000 $ dans la chambre principale. Il y a aussi deux lits queen Hästens dans la chambre d’amis.

La suite spacieuse comprend tout, depuis un coin bibliothèque et des baignoires jusqu’à des ensembles souvenirs de pyjamas et de pantoufles Hästens. Mais, vraiment, tout ce dont vous aurez besoin est le panneau « Ne pas déranger » car il y a de fortes chances que vous ne quittiez jamais ces lits.

Le Benjamin – New York, New York

Lire au lit au Benjamin — Photo créditée de Benjamin

New York est peut-être connue comme la ville qui ne dort jamais, mais Le Benjamin est déterminé à changer cela avec son programme Rest & Renew. Dirigé par l’experte en médecine du sommeil, la Dre Rebecca Robbins – qui est également disponible pour des consultations personnalisées sur le sommeil – le programme comprend un vaste menu d’oreillers classés par position de sommeil et préférences personnelles, ainsi que des masques de sommeil, des bouchons d’oreille, des rideaux occultants, des machines à bruit et un bibliothèque musicale de berceuses. Il propose même la méditation à la demande, avec des séances de 10 minutes disponibles sur le téléphone de votre chambre à toute heure du jour ou de la nuit.

Le Benjamin s’associe également à Bedside Reading pour offrir aux clients une sélection de nouveaux livres à apprécier et à emporter chez eux. Ce que les parents apprécieront peut-être le plus, cependant, c’est le Winks’ Kidzzz Club, qui enseigne aux enfants le sommeil et rend l’heure du coucher amusante et sans stress.

Rosewood London – Londres, Royaume-Uni

Faites-vous dorloter au Rosewood London — Photo créditée de Rosewood Hotels & Resorts

Rosewood Hotels & Resorts vient de lancer le programme Alchemy of Sleep dans chacune de ses 20 propriétés de luxe – et vous aurez envie de passer une nuit ou deux dans chacune d’entre elles. Conformément à la philosophie « A Sense of Place » de la marque, les offres sont axées sur la région et conçues pour vous aider à dormir comme un bébé.

Palissandre Londres s’est associé au favori britannique des soins de la peau, Votary, pour un forfait de transformation du sommeil de deux nuits qui comprend un traitement intensif du sommeil de 120 minutes, un soin du visage ou un massage au CBD de 60 minutes et deux séances de yoga, de méditation ou de respiration, ainsi que des équipements de sommeil personnalisés et un kit de sommeil de beauté.

Si vous n’avez qu’une seule nuit, vous pouvez opter pour le forfait Dreamscape qui comprend un soin du visage ou un massage au CBD de 60 minutes et une séance de yoga, de méditation ou de respiration, ainsi que le service de sommeil de Dreem Distillery – Night Drops, Bed Balm, un sommeil masque – livré par un majordome de Rosewood London. Suite de rêves, en effet.

Six Senses Ibiza – Ibiza, Espagne

Se rendormir au Six Senses Ibiza — Photo publiée avec l’aimable autorisation de Six Senses Ibiza

Un baume pour tous vos sens, le dédié Programme « Sommeil » dans ce paradis tropical est soigneusement organisé pour aider à améliorer les habitudes de sommeil grâce à des soins et des équipements relaxants, des thérapies de bien-être apaisantes, une formation personnelle et un suivi du sommeil. Tout se fait dans un cadre magnifique où vous êtes entouré d’une telle beauté naturelle – dans laquelle vous pouvez vous imprégner, que vous profitiez de la grande variété d’activités de plein air ou que vous vous allongez sur une chaise longue.

Le sommeil est pris si au sérieux ici, la station organise même une retraite de quatre jours, Résoudre le mystère de votre sommeil avec le Dr Michael Breus, alias The Sleep Doctor. Offrant une routine personnalisée avant le coucher, un horaire de sommeil et une routine matinale, c’est exactement ce que le médecin a prescrit.

Hôtel Equinox New York – New York, État de New York

Améliorez votre sommeil et votre bien-être à l’Equinox Hotel New York — Photo publiée avec l’aimable autorisation de l’Equinox Hotel New York

Tu sais déjà Équinoxe pour leurs clubs de fitness de luxe – leur hôtel de Manhattan en possède un de 60 000 pieds carrés – mais, si le sommeil est votre activité de prédilection, vous devez faire l’expérience de leurs chambres d’hôtel, dédiées à la régénération. Réglez la pièce pour des conditions de sommeil optimales – « sombre, calme et frais » – avec des stores occultants, une insonorisation totale et un bouton pour régler automatiquement la température à 68 degrés, scientifiquement prouvé pour offrir la meilleure expérience de sommeil.

Parmi les autres touches réfléchies et efficaces, citons un matelas fabriqué à la main à partir de matériaux naturels régulateurs de température et sans ressorts métalliques, des couettes individuelles pour les couples partageant un lit king size, un contenu personnalisé pour vous aider à vous détendre et bien plus encore. Et, pour les nuits où vous ne pouvez pas dormir suffisamment, la Wav Table du Spa fournit l’équivalent de trois heures de sommeil en seulement 30 minutes.

Secret Bay Resort – Dominique

Détendez-vous au Secret Bay Resort — Photo créditée de Secret Bay Resort

Non seulement vous serez emporté par le paysage à couper le souffle du complexe hôtelier six étoiles exclusif Relais & Châteaux de la Dominique, composé uniquement de villas, mais vous serez également J’ai dormi. Ce programme de sommeil sur mesure vous permet de sélectionner le meilleur matelas, oreiller, masque de sommeil et bouchons d’oreille pour vous emmener au pays des rêves.

Avant votre sommeil, cependant, votre préposé à la villa préparera une tisane maison cultivée dans les jardins de Secret Bay. C’est une façon si paisible de terminer la journée, cela peut devenir une tradition que vous continuez à la maison.

Hôtel Figueroa – Los Angeles, Californie

Restez au lit à l’hôtel Figueroa — Photo créditée de Tanveer Badal

Cet hôtel emblématique est un havre de paix pour les femmes voyageant seules depuis son ouverture en 1926, et il continue d’accueillir des clients de tous genres avec son nouveau Suite de repos et de récupération. Les équipements de bien-être personnalisés incluent votre propre oreiller Pluto, que vous commandez à prix réduit la semaine avant votre visite, il vous attendra donc à votre arrivée.

Vous passerez la nuit (et peut-être la journée – sans jugement) sur un matelas intelligent Eight Sleep qui s’adapte à votre température de sommeil idéale. Mieux encore, il est à double zone afin que vous et votre partenaire puissiez chacun avoir votre propre climat personnalisé. De cette façon, vous dormirez au lieu de sortir du lit à tour de rôle pour augmenter ou diminuer le thermostat.

La Retraite Costa Rica – Atenas, Costa Rica

Profitez du calme à The Retreat Costa RIca — Photo créditée de The Retreat Costa Rica

Fondé par Diana Stobo, une innovatrice et chef de file de l’industrie mondiale du bien-être, ce complexe primé et bien nommé est axé sur les soins personnels – qui commencent par le sommeil. Si les vues à couper le souffle sur la forêt tropicale luxuriante du Costa Rica et l’océan ne suffisent pas à vous détendre, les cinq nuits L’art du repos package vous remettra sur la bonne voie. Il comprend trois délicieux repas biologiques par jour, une variété de soins de spa et de soins naturels et un kit de rêve comprenant un masque de sommeil, des chaussettes de sommeil, un cristal d’intention et une mini essence de lavande.

Les 19 chambres sont infusées de sélénite, un cristal utilisé pour la chance et la protection, et disposent de diffuseurs d’huiles essentielles pour réduire le stress et favoriser une bonne santé. Il n’y a pas de télévision ni de ligne fixe dans les chambres, vous pouvez donc vous endormir au son des oiseaux, dont les tweets sont les seuls propices à garder une ambiance chill.

MGM Grand – Las Vegas, Nevada

Chambre MGM Grand Stay Well — Photo créditée de MGM Resorts International

Pouvez-vous vraiment passer une bonne nuit de sommeil à Las Vegas ? Tu paries! Chambres et suites Stay Well du MGM Grand sont spécialement conçus pour offrir une variété d’équipements de bien-être, y compris un matelas Stay Well en mousse à mémoire de forme naturelle pour un soutien et un confort optimaux ; l’aromathérapie pour créer un environnement calme et propice au sommeil ; et un éclairage circadien qui peut être personnalisé pour améliorer votre sommeil.

Il y a aussi un éclairage nocturne à ondes longues pour minimiser les perturbations du sommeil et un simulateur d’aube pour vous réveiller en douceur quelle que soit l’heure à laquelle vous décidez de vous lever.