Training am Gerät oder mit freien Gewichten? Wer seinen Körper im Fitnessstudio oder daheim in Form bringen will, hat die Wahl. Während ein Gerät Bewegungen isoliert vorgibt, lassen etwa Lang- und Kurzhanteln mehr Spielraum – auch für mehr Fehler. Eine Kraftstation etwa ist ein perfekter Begleiter,
Donald Trump, le 15 janvier 2022, en meeting à Florence, dans l’Arizona. ROBYN BECK / AFP Un document explosif, provenant des archives nationales, et révélé, vendredi 21 janvier, par le média Politico, met en lumière les mesures extrêmes que Donald Trump était prêt à prendre pour s’accrocher au pouvoir. Un mois après la défaite à l’élection […]
Une liasse de nairas. AFOLABI SOTUNDE / REUTERS Le Nigeria va dévoiler lundi 25 octobre une version numérique de sa monnaie, le eNaira, dont le lancement prévu début octobre avait été différé, a annoncé la Banque centrale (CBN) dans un communiqué publié dimanche. « Le président Muhammadu Buhari doit dévoiler officiellement la monnaie digitale de la Banque […]
