ConsidĂ©rez la formation Tabata. Il s’agit d’un type d’entraĂ®nement par intervalles Ă haute intensitĂ© crĂ©Ă© par le scientifique japonais Izumi Tabata. Comme d’autres formes de HIIT, il implique des pĂ©riodes d’exercice intense avec une frĂ©quence cardiaque Ă©levĂ©e, alternĂ©es avec des pĂ©riodes de rĂ©cupĂ©ration plus courtes. L’entraĂ®nement Tabata consiste Ă effectuer le mĂŞme exercice Ă travers […]
Die neuen Klimaziele machen auf den ersten Blick etwas her. UnglaubwĂĽrdig wird es, wenn man sich nun dafĂĽr lobt, dass man als schlechter KlimaschĂĽler nachsitzen muss.
Zapping Onze Mondial TOP 10 : Les transferts les plus rentables de l’histoire Le Real Madrid a gagnĂ© sans franchement convaincre hier face au Shakhtar (2-1), ce qui confirme la tendance d’un club merengue pas franchement souverain dans le jeu et qui dĂ©pend beaucoup de ses individualitĂ©s. Hier soir, le duo Vinicius – Benzema a […]
