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USA bieten Russland Abrüstungsgespräche an

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Knapp acht Stunden sprachen amerikanische und russische Unterhändler in Genf. Am Ende stand kein Durchbruch, aber immerhin eine russische Zusicherung: Man habe nicht die Absicht, die Ukraine anzugreifen.

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Soziales Netzwerk: Twitter-Aktionär startet Sammelklage gegen Elon Musk

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New York (dpa) – Tesla-Chef Elon Musk droht nach seinem Einstieg als Großinvestor bei Twitter rechtlicher Ärger. Ein Aktionär des Unternehmens startete wegen angeblichen Wertpapierbetrugs eine potenzielle Sammelklage gegen den Multimilliardär bei einem Gericht in New York. Das teilte die zuständige
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Au Nigeria, des hommes armés libèrent 240 détenus d’une prison

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Quelque 240 détenus se sont évadés dans la nuit de dimanche à lundi d’une prison à Kabba, dans l’État de Kogi, situé dans le centre du Nigeria, après l’attaque du centre de détention par des hommes lourdement armés. Il s’agit de la deuxième évasion de grande ampleur dans le pays en moins de six mois.
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Entraînement Tabata : Comment faire l’entraînement HIIT court et explosif

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Considérez la formation Tabata. Il s’agit d’un type d’entraînement par intervalles à haute intensité créé par le scientifique japonais Izumi Tabata. Comme d’autres formes de HIIT, il implique des périodes d’exercice intense avec une fréquence cardiaque élevée, alternées avec des périodes de récupération plus courtes. L’entraînement Tabata consiste à effectuer le même exercice à travers […]