Wer jede Nacht wach liegt, ist tagsüber ständig übermüdet und unkonzentriert. Im Alter wird das sogar noch schlimmer. Und auch zwischen den Geschlechtern gibt es in puncto Schlafstörung Unterschiede. Mit dem Alter wird es nach Experteneinschätzung für viele Menschen schwieriger, nachts ein- und durc
