Cela fait à peine une recette parfaite pour le sexe.
Le stress a été trop intense pour un couple texan dans la mi-quarantaine avec deux enfants, selon une femme qui n’a pas voulu être nommée en raison de la nature sensible de l’histoire, étant donné son travail très médiatisé à Austin.
« J’ai arrêté de faire de l’exercice parce que j’avais trop peur de la peste qui ravage la société », a-t-elle déclaré.
« Bien que effrayée et que je ne fasse rien, j’ai jeté mon dos et je n’ai pas pu bouger pendant deux semaines », a déclaré la femme, qui travaille maintenant à la maison à son travail dans le domaine des technologies de l’information aux côtés de son mari.
Ensuite, son mari a eu un problème de santé non-Covid qui « a éteint toutes les braises qui ont pu survivre à tous nos traumatismes de verrouillage ».
Le Covid-19 a envahi presque tous les aspects de notre vie. Il n’est donc pas surprenant qu’il se soit également infiltré dans nos chambres, pour le meilleur ou pour le pire.
De nombreuses personnes signalent des défis dans leur vie sexuelle et leurs relations, selon les premières conclusions de l’étude en cours Sex and Relationships in the Time of Covid-19 entreprise par le Kinsey Institute de l’Indiana University, qui étudie les problèmes liés au genre, à la sexualité et à la reproduction.
Ce que disent les enquêtes sur le sexe
« Certaines personnes ont déclaré que leur vie sexuelle et leur vie amoureuse s’étaient améliorées et que leurs relations étaient meilleures et plus fortes que jamais », a-t-il déclaré. « Mais un plus grand nombre (de répondants) ont signalé des défis dans leur vie sexuelle et leurs relations. »
L’étude a débuté à la mi-mars et les chercheurs ont d’abord entendu environ 2 000 répondants – dont 75 % étaient américains et 25 % d’autres pays – âgés de 18 à 81 ans dans des relations variées. Près de 53 % des participants se sont identifiés comme hétérosexuels, près de 20 % comme bisexuels et le reste comme : queer, pansexuel, gai/lesbienne ou autre.
Environ 44% des participants ont signalé une baisse de la qualité de leur vie sexuelle, dont 30% ont signalé une baisse de leur vie amoureuse, selon les premiers résultats de l’étude longitudinale, qui en est à sa sixième vague et se poursuivra pendant plusieurs mois.
Quelque 14% ont déclaré que leur vie sexuelle s’était améliorée, a-t-il dit, et 23% ont déclaré que leur relation était dans un meilleur endroit.
Et l’été, a déclaré Lehmiller, n’a apporté aucun salut.
Lorsque les gens partent en vacances et ont plus de temps libre, il y a généralement plus d’activité sexuelle. Mais la vague de collecte de données la plus récente de cet été a indiqué que nos vies sexuelles n’avaient pas encore retrouvé les niveaux des étés précédents. « Cet été semble vraiment être l’exception à ce pic », a-t-il déclaré.
Plus de stress équivaut à moins de sexe
La baisse de la qualité de la vie sexuelle est souvent en corrélation avec des niveaux de stress plus élevés, selon Lehmiller.
« Nous savons que le stress provient de nombreuses sources différentes, il est complexe et multifactoriel », a-t-il déclaré. « Plus les gens ont déclaré se sentir stressés, moins ils ont envie de sexe. »
« Il y a des jours où je travaille de 14 à 16 heures. Le week-end, c’est du passé », a déclaré Anwar. « Quand j’ai fini de travailler, j’essaie de passer du temps de qualité avec Tiffany. Mais malheureusement, il y a des appels et des courriels constants auxquels je dois répondre, ce qui rend très difficile de séparer le travail de la vie personnelle. »
« Même si nous sommes ensemble depuis tant d’années, ce n’est plus comme avant, quand nous voulions tous les deux avoir des relations sexuelles », a déclaré Tiffany, 29 ans, qui a refusé de donner son nom de famille pour des raisons de confidentialité. « (Retour) quand il n’y avait pas un million de choses dont nous devions nous soucier ou que nous devions faire. »
Parler de sexe est difficile
Diana Wiley, sexothérapeute certifiée basée à Seattle et thérapeute conjugale et familiale agréée, a déclaré à CNN que parler de sexe peut être très difficile.
Wiley a suggéré quelques façons pour les couples d’essayer de remettre leur vie sexuelle sur les rails en temps de pandémie, y compris des conseils pour des exercices de caresses de tout le corps qui commencent par un toucher non sexuel pour aider à libérer le stress.
Être plus attentif dans la chambre et en général, a-t-elle dit, peut également être bénéfique.
« Prenez le contrôle de vos pensées plutôt que de laisser votre esprit vous faire basculer », a-t-elle déclaré. « Cela aide à nommer ce qui est vrai en ce moment, en ce moment – ma famille et mes amis sont en bonne santé, par exemple. »
Et si vous devez mettre le sexe sur le calendrier, faites-le. « C’est un mythe que le sexe soit bon, il doit être spontané », a-t-elle déclaré.
Certains ont des relations sexuelles plus intimes
Selon les premières conclusions du Kinsey Institute, tout le monde ne plie cependant pas sa tente.
Pour Bob Curley de Rhode Island et sa femme, qui étaient récemment retournés aux études supérieures, le couple de plus de 30 ans s’était adapté au fait qu’elle était plus souvent loin de chez elle.
« Au départ, il y avait beaucoup de stress autour de la pandémie qui ne nous a pas mis d’humeur amoureuse », a déclaré Curley à CNN. « Mais une fois que nous nous y sommes habitués, nous avons vraiment commencé à apprécier le temps supplémentaire ensemble. »
Leur communication s’est améliorée dans et hors de la chambre, a-t-il déclaré.
« Le sexe n’a peut-être pas augmenté de manière significative en termes de fréquence, mais l’intimité a certainement augmenté », a déclaré Curley, ajoutant que le couple en avait profité pour « repousser certaines limites sexuelles d’une manière que nous n’aurions peut-être pas autrement trouvé le temps ou l’énergie faire. »
L’étude Kinsey le soutient, avec une personne sur cinq essayant au moins une nouvelle activité sexuelle depuis le début de la pandémie, a déclaré Lehmiller, y compris des choses comme essayer une nouvelle position sexuelle, envoyer des sextos ou envoyer des photos nues et partager ou agir sur des fantasmes sexuels.
« Cette période a été une révolution sexuelle pour de nombreuses personnes », a-t-il déclaré, ajoutant que les personnes qui essayaient de nouvelles choses étaient trois fois plus susceptibles que celles qui ne le faisaient pas de signaler des améliorations dans leur vie sexuelle.
Célibataire en temps de pandémie
« Je vois beaucoup de gens saisir cela comme une opportunité de se connecter en ligne et de cultiver d’abord l’intimité émotionnelle avant de passer à quelque chose de physique », a-t-elle déclaré.
« J’ai été beaucoup plus exigeant, parlant à un certain nombre de personnes, essayant d’être ouvert d’esprit, mais n’acceptant de voir personne à moins que cela ne semble vraiment prometteur », a déclaré Bryant. « Il y a cette couche très réelle de mort et de maladie liée à l’intimité humaine maintenant. »
La pandémie m’a fait « approfondir encore plus ce que je cherchais », a-t-elle déclaré. « Est-ce que je vais risquer ma vie pour un idiot ? … plus maintenant. »
Au cours d’un récent deuxième rendez-vous socialement éloigné qui s’est terminé par un moment gênant mais mignon au moment de dire au revoir, a déclaré Bryant, elle et l’homme ont navigué dans leurs règles de sécurité personnelles. « Je me suis dit : ‘Pour toi, je n’ai pas de règles’ », a-t-elle déclaré. « Des côtés opposés de ma cour, nous nous sommes dirigés l’un vers l’autre et nous nous sommes embrassés. »
« J’ai décidé que je ne pouvais pas suspendre cette partie de ma vie. J’ai besoin de sexe, je veux être dans une relation et qui sait combien de temps cela va durer », a déclaré Bryant. « Vous apprenez à naviguer dans les limites de Covid. »
Et la façon dont les gens naviguent dans la pandémie, semble-t-il, peut avoir le pouvoir de conduire à un résultat sexuel plus ensoleillé.
« L’image globale émergente est qu’il y a plus de luttes et de défis », a déclaré Lehmiller. « Mais il y a aussi un nombre important de personnes qui semblent vraiment prospérer dans cette situation. »
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