Hoffentlich werde ich nicht schwanger: Beim Sex hatten Frauen früher oft nur diesen Gedanken. Alice Schwarzer und zwei Mitstreiterinnen erzählen von ihrem Protest gegen Paragraf 218 – und warum der Kampf weitergeht.
Muskeltraining im Alter – geht das? Auf jeden Fall! Und das Krafttraining für die älterwerdenden Muskeln wird sogar ausdrücklich empfohlen. Welche Übungen dafür geeignet sind, verrät ein Experte. Die Treppe in den dritten Stock bewältigen, Einkaufstüten schleppen oder mit dem Fahrrad zum Schrebergar
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