Der Nacken schmerzt und jede Kopfbewegung ist unangenehm: Ursachen eines steifen Nackens sind meist Muskelverspannungen und -verkürzungen, ausgelöst durch Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Laut der Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin (Degam) machen Nackenschmerzen in Hausar
