Der Nacken schmerzt und jede Kopfbewegung ist unangenehm: Ursachen eines steifen Nackens sind meist Muskelverspannungen und -verkürzungen, ausgelöst durch Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Laut der Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin (Degam) machen Nackenschmerzen in Hausar
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