“Ich hatte einen stressigen Tag”, “Mach dir keinen Stress” – solche Sätze fallen im Alltag immer wieder. Doch was ist Stress eigentlich genau? Erfahren Sie, welche typischen Stressauslöser es gibt, welche Symptome auf chronischen Stress hinweisen und wie sich Stress abbauen lässt. Die meisten Mensch
