ConsidĂ©rez la formation Tabata. Il s’agit d’un type d’entraĂ®nement par intervalles Ă haute intensitĂ© crĂ©Ă© par le scientifique japonais Izumi Tabata. Comme d’autres formes de HIIT, il implique des pĂ©riodes d’exercice intense avec une frĂ©quence cardiaque Ă©levĂ©e, alternĂ©es avec des pĂ©riodes de rĂ©cupĂ©ration plus courtes. L’entraĂ®nement Tabata consiste Ă effectuer le mĂŞme exercice Ă travers […]
Auf dem Weg zu einer Mitgliedschaft in der Nato will die schwedische Linkspartei zuvor die Bevölkerung befragen. Und: Die Briten wollen Russland vollständig aus der Ukraine zurückdrängen. Die News.
Der schädliche Steuerwettlauf in Europa begünstigt nicht nur Konzerne. Laut einer neuen Untersuchung profitieren auch Manager, Forscher und Fußballstars. Dem Fiskus entgehen Milliardenbeträge.
