A compter du 9 juin 2021, des millions de Français reprendront progressivement leur activité en présentiel. Tous ceux qui ont profité de la compagnie de leurs animaux en télétravail, vont devoir s’en éloigner pendant leurs heures de « bureau ». Et parce que nos 30 millions d’amis risquent d’en souffrir, il importe d’ores-et-déjà de les préparer. 30millionsdamis.fr vous accompagne pour limiter autant que possible leur anxiété (et la vôtre !).
Anticiper : « Il va falloir commencer à préparer nos petites bêtes ! ». A l’instar du Dr Leblanc, de nombreux vétérinaires ont commencé à conseiller leurs clientèle pour éviter toute anxiété de séparation maître/animal. Des gestes difficiles mais nécessaires pour le bien-être de ces boules de poils qui continuent de nous accompagner depuis le début de cette crise sanitaire. Car plus nous avons été proches de nos animaux pendant cette période, plus le retour à la « normale » pourra s’avérer difficile.
Réduire le temps passé aux côtés de ses animaux
« C’est un peu comme lorsque les enfants retournent à l’école après les grandes vacances, compare le Dr Leblanc. Il faut redonner aux animaux leur rythme normal de vie ». Ainsi, les chiens devraient, dès à présent, être promenés – si ce n’est pas déjà le cas – aux mêmes heures qu’avant le télétravail. Il est également recommandé, dès aujourd’hui et jusqu’à la reprise du travail, de le laisser seul quelques heures dans une autre pièce. « Il faut recommencer à habituer le chien à la solitude, petit à petit, afin qu’il ne souffre pas trop d’angoisse de séparation », confirme Ludovic Jurewicz, éducateur canin et comportementaliste pour la revue Psychologies.
Il faut habituer le chien à la solitude pour éviter l’angoisse de séparation.
Ludovic Jurewicz – Comportementaliste (Psychologies)
Pour les chats, deux profils sont à distinguer. Ceux qui ont trouvé la présence de leur maître « très ennuyeuse » vont enfin retrouver leur territoire ; tout ira bien pour eux ! Pour autant, ceux qui apprécient particulièrement le contact humain pourraient souffrir en l’absence du maître. « Il conviendra de préparer les minets un peu stressés et anxieux, explique le Dr Brigitte Leblanc. Pour cela, vous pouvez par exemple recourir aux phéromones (type Feliway) voire à des aides légères contre le stress (type Zylkene ou Anxitane) ». Les NAC aussi pourraient être perturbés par la reprise du travail en présentiel. Nombreux sont ceux qui vivent « en liberté » dans la maison ou l’appartement en présence de leur « maître ». Il faudra donc les réhabituer à leur « confinement », en augmentant le temps d’enclos et en limitant les interactions.
Associer les moments de solitude à des sensations agréables
Pour faciliter la séparation, veillez à associer les moments de solitude à des sensations positives qui apaiseront ou amuseront votre animal. Vous pouvez, par exemple, mettre à sa disposition un vêtement que vous avez porté, un jouet distributeur de croquettes, ou encore, des vidéos amusantes sur lesquelles des poissons, oiseaux ou lasers s’animent sur l’écran.
Ce n’est pas facile, nous allons avoir l’impression de les négliger, mais c’est pour leur bien-être.
Brigitte Leblanc – Vétérinaire
« Vous pouvez également laisser en bruit de fond la télévision ou un peu de musique », ajoute le Dr Leblanc. Des études ont démontré l’effet bienfaisant de certaines mélodies chez les animaux de compagnie : si les chiens semblent apprécier la musique classique, les chats préféreraient les cadences plus rapides et aiguës. Les préférences dépendent effectivement du rythme cardiaque, lequel varie selon l’espèce et la taille. En 2015, des chercheurs américains sont même allés jusqu’à composer – avec l’aide du soliste David Teie – des musiques spécialement appréciées des chats. Dès aujourd’hui, vous pouvez donc faire jouer l’une de ces playlists en compagnie de votre animal : cela permettra de vérifier ses goûts musicaux et, par la même occasion, d’associer l’écoute à un instant agréable.
« Il faut progressivement diminuer le temps passé avec ses animaux tout en les aidant à supporter du mieux possible les moments de solitude », conclut le Dr Brigitte Leblanc. Cela n’est pas facile et naturel, nous allons avoir l’impression de les négliger, mais c’est véritablement pour leur bien-être dans les jours qui viennent ».
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