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Entraînement Tabata : Comment faire l’entraînement HIIT court et explosif

Considérez la formation Tabata. Il s’agit d’un type d’entraînement par intervalles à haute intensité créé par le scientifique japonais Izumi Tabata. Comme d’autres formes de HIIT, il implique des périodes d’exercice intense avec une fréquence cardiaque élevée, alternées avec des périodes de récupération plus courtes. L’entraînement Tabata consiste à effectuer le même exercice à travers […]

Ligue 1 – Nach Flaschenwurf: Spiel Lyon gegen Marseille abgebrochen

Lyon (dpa) – Im französischem Fußball hat das Fehlverhalten von Zuschauern erneut zu Konsequenzen geführt. Nach dem der französische Nationalspieler Dimitri Payet durch den Wurf einer vollen Wasserflasche am Kopf getroffen wurde, wurde die Partie zwischen Olympique Lyon und Olympique Marseille zunäc

État d’urgence et couvre-feu à Minneapolis après la mort d’un jeune Afro-Américain

https://s.france24.com/media/display/4ad76936-9bbf-11eb-a7ea-005056bff430/w:1280/p:16×9/Daunte%20Wright%20police%20shooting.jpg Appels au calme, couvre-feu, soldats de la Garde nationale: les autorités américaines ont renforcé la sécurité lundi à Minneapolis pour empêcher la ville de s’embraser après la mort de Daunte Wright, un jeune homme noir abattu par la police en plein procès du meurtre de George Floyd. De son côté, la police affirme qu’il s’agit […]